Главная
Деятели науки проверили три тысячи шестьсот десять женщин и поняли, что, в большинстве своём, они присматриваются к тем привычкам, а также физическим нагрузкам, которые есть у окружающих их людей.
Один из научных работников института доктор Кайли Болл проинформировал о том, что исследование направлено на анализ воздействия общественных стандартов на физическую деятельность и выбор в вопросах приёма пищи, в том числе и посещение фаст-фудов, напитков, не содержащих алкоголь, а также овощей и фруктов. Учёные заметили, что прекрасные дамы, проводящие массу свободного времени со здоровыми друзьями, скорее всего, также начнут правильно питаться и заниматься физическими тренировками. Такие итоги говорят о том, что правильный образ жизни бывает заразным.
В наши дни вряд ли кого-то удивит тот факт, что сбалансированное питание и ЗОЖ являются залогом хорошего самочувствия и настроения. Начать правильный образ жизни никогда не поздно, и положительные результаты такого решения вы заметите сразу же. Отказавшись от вредных привычек, вы получите больше свободного времени на действительно интересные занятия, к тому же, сможете неплохо экономить, ведь вам больше не придётся тратить средства на покупку сигарет и алкоголя. Ну а прекратив посещать всякие фаст-фуды, вы позабудете о таком ощущении, как тяжесть в животе.
Обнаружив в рамках исследования, насколько важными являются социальные нормы в оказании воздействия на правильный образ жизни, у учёных появляется возможность разработать стратегию, которая была бы направлена на внесение изменений в социальные стандарты в роли рычага воздействия. Это позволит стимулировать активное взаимодействий со спортивными нагрузками, а также правильным рационом питания. В будущем этот вопрос будут изучать более детально.
Напомним, что не так давно научные деятели обнаружили, что наличие верных друзей проливает жизнь человека. А если эти друзья ведут ещё и здоровый образ жизни, то цены им нет.