Поискпо сайту
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИЛучшее на сайте
СВЕЖИЕ НОВОСТИновенькое на сайте
![Новый Mercedes G-класса - спортивная элегантность](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616779506_unnamed-3.jpg)
![Что из себя представляет универсальная анкерная линия](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616779313_pereprava-1024x682.jpg)
![Подключение интернета NetByNet](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616229109_3490be490247.jpg)
![Основные правила выбора интернет-провайдера](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616183201_slide-5.jpg)
![Основные этапы разработки сайта](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616169528_dgfjjf.jpg)
![Почему важно выбирать качественную тренировочную обувь](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616091553_65823465.jpg)
![Неисправная видеокарта](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616765943_yqis26kuvdzdxp-zm2fm7q.jpeg)
![Улучшение снабжения энергетического сектора](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616765044_big-170862-1.jpg)
![Размещение досок объявлений в Интернете: их преимущества и общие правила](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616764071_866.jpg)
![Как нарастить ссылочную массу](/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616761914_567895.jpg)
Брога – мужественная йога для парней
НеобычноеКак и предполагает название, брога это вид йоги, созданный специально для «бро». Идея состоит в том, что большинство мужчин хотя поддерживать форму не чувствуя себя лишёнными достоинства из-за глупых поз, медитации или чтений Санскрита на распев. Сооснователи Роберт Сидоти (Robert Sidoti) и Адам О'Нил (Adam O’Neill) нашли способ совместить упражнения йоги с мужественными упражнениями такими, как отжимания и приседания, чтобы сделать оригинальную индийскую йогу более привлекательной для мужчин. Парни обычно занимаются другими видами физической активности, такими как теннис или баскетбол, и эти занятия кажутся им более хорошими тренировками, но брога достаточно интенсивна для того, чтобы заставить вас вспотеть и отдышаться, и в то же время она позволит вам улучшить мышцы, гибкость суставов и снять стресс. Сидоти и О'Нил разработали свои студии также думая о мужчинах, и хотя они не выглядят как обычные холостяцкие берлоги, основатели всегда выбирают нейтральные тона и используют в качестве саундтреков музыку таких исполнителей как «Black Keys», «Radiohead», «Awolnation» и «Bon Iver» вместо традиционной музыки жанра Нью Эйдж (New Age), которая обычно используется для йоги. Инструкторы, работающие у них, также разговаривают необычно, они скорее дают дружеские советы, чем наставляют как обычные тренера.
![Брога – мужественная йога для парней Брога – мужественная йога для парней](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1375115284_broga.jpg)
Фотография: Лиззи/Eastern Beach Life
Хотя брога быстро набирает популярность, её название оказалось двойственным для бизнеса. С одной стороны оно сразу задаёт тон, давая парням понять, что занятия созданы специально для них, и что инструкторы будут вести себя с ними как друзья, но оно также создаёт впечатление версии йоги для чайников, что совсем не так, по утверждению Сидоти. «В занятиях присутствует множество движений связующих позы, но в дополнение к этому в них также есть отжимания и разные варианты приседаний», - сказал он в интервью «Boston Globe». «Люди видят название Брога и сразу думают, что тут собралась кучка идиотов. Но у нас есть профессиональная этика». «И только из-за того, что занятия ориентированы на мужчин, не означает, что женщины не могут их посещать». «В броге меньше показушности», - говорит Сидоти. «Парни приходят в тренировочных брюках и просто занимаются своим делом».