Брога – мужественная йога для парней

Когда йога впервые появилась в США, она, по большей части, рассматривалась, как спорт для девушек, и те немногие мужчины, которые изредка заходили в студии йоги, обычно просто ждали своих подруг. За последние несколько лет многое изменилось и теперь почти 50 процентов людей, занимающихся йогой, являются мужчинами. Тем не менее, ещё есть те мужчины, которые не чувствуют себя достаточно комфортно в одной комнате с гибкими женщинами. И им на помощь приходит брога.

Как и предполагает название, брога это вид йоги, созданный специально для «бро». Идея состоит в том, что большинство мужчин хотя поддерживать форму не чувствуя себя лишёнными достоинства из-за глупых поз, медитации или чтений Санскрита на распев. Сооснователи Роберт Сидоти (Robert Sidoti) и Адам О'Нил (Adam O’Neill) нашли способ совместить упражнения йоги с мужественными упражнениями такими, как отжимания и приседания, чтобы сделать оригинальную индийскую йогу более привлекательной для мужчин. Парни обычно занимаются другими видами физической активности, такими как теннис или баскетбол, и эти занятия кажутся им более хорошими тренировками, но брога достаточно интенсивна для того, чтобы заставить вас вспотеть и отдышаться, и в то же время она позволит вам улучшить мышцы, гибкость суставов и снять стресс. Сидоти и О'Нил разработали свои студии также думая о мужчинах, и хотя они не выглядят как обычные холостяцкие берлоги, основатели всегда выбирают нейтральные тона и используют в качестве саундтреков музыку таких исполнителей как «Black Keys», «Radiohead», «Awolnation» и «Bon Iver» вместо традиционной музыки жанра Нью Эйдж (New Age), которая обычно используется для йоги. Инструкторы, работающие у них, также разговаривают необычно, они скорее дают дружеские советы, чем наставляют как обычные тренера.


Фотография: Лиззи/Eastern Beach Life

Хотя брога быстро набирает популярность, её название оказалось двойственным для бизнеса. С одной стороны оно сразу задаёт тон, давая парням понять, что занятия созданы специально для них, и что инструкторы будут вести себя с ними как друзья, но оно также создаёт впечатление версии йоги для чайников, что совсем не так, по утверждению Сидоти. «В занятиях присутствует множество движений связующих позы, но в дополнение к этому в них также есть отжимания и разные варианты приседаний», - сказал он в интервью «Boston Globe». «Люди видят название Брога и сразу думают, что тут собралась кучка идиотов. Но у нас есть профессиональная этика». «И только из-за того, что занятия ориентированы на мужчин, не означает, что женщины не могут их посещать». «В броге меньше показушности», - говорит Сидоти. «Парни приходят в тренировочных брюках и просто занимаются своим делом».