Поискпо сайту
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИЛучшее на сайте





СВЕЖИЕ НОВОСТИновенькое на сайте










Матильда экстремально похудела после развода с Сергеем Шнуровым
ЗнаменитостиВпрочем, сама Матильда утверждает, что развод с Сергеем Шнуровым никак не связан с ее феноменальным похудением. Девушка говорит, что ее точеная фигура — результат сбалансированной диеты.
«С недавних пор я по рекомендации диетолога почти полностью убрала из своего рациона углеводы — и правильные «длинные», и быстрые, а заодно и глютен, — рассказала Матильда в интервью Hello! — Сделала я это не с целью похудеть, а в попытке понять, что из продуктов подходит конкретно мне, решила улучшить знания о самой себе. Сдала обширный анализ крови и уже по нему получила рекомендацию — научить организм получать энергию не из углеводов, а из правильных жиров, а еще убрать лактозу, то есть цельное молоко и продукты из него — сливки, сливочное масло, мороженое.
Что теперь представляет из себя мой завтрак (на выбор, не все вместе сразу, конечно): любые рецепты яиц (но без коровьего молока или сливок, можно кокосовое молоко), авокадо, лосось, орехи, сыр, любые овощи и немного фруктов (это те единственные углеводы, которые я оставила), преимущество перед цитрусовыми. Масло использую гхи, кокосовое, оливковое».