Социальные группыПрисоединяйтесь!
Поискпо сайту

Яна Кошкина раскрыла секрет своего рациона

Знаменитости

Яна Кошкина раскрыла секрет своего рациона
Едва Яна Кошкина появилась на российском телевидении, всем сразу стало интересно, как девушка умудряется поддерживать себя в форме. Она часто рассказывала, что не ограничивает себя в еде. Так неужели звезде настолько повезло с генами? Но секрет оказался прост. Оказывается, ведущая Первого канала... просто не любит есть! Правда, и ей пришлось побороть одну очень вредную привычку, из-за которой она боялась поправиться.

«Примерно полгода назад мне удалось избавиться от самой вредной для меня привычки — зависимости от сладкого, — рассказала Яна. — Сегодня из сладкого я почти ничего не ем. Могу добавить карамельный сироп в кофе, или съесть мороженое-сорбет. Для сравнения: раньше у меня не проходило ни дня без молочного шоколада и жевательных конфет. Зависимость от сладкого была настолько сильной, что при виде шоколада, я просто не могла пройти мимо. Чтобы отучить себя от этого, я потратила примерно месяц. Сейчас сладкого просто не хочется. Следующая моя особенность; я не люблю мясо. Я не вегетарианец, мне просто не вкусно. Съесть могу курицу или индейку, и то крайне редко. Не люблю фрукты. Никакие. Зато люблю киноа (слышала, что самая полезная крупа по количеству витаминов, из всех возможных круп) и обожаю креветки в любом виде. Главное, без соли. Я вообще не ем соль, невкусно. Люблю макароны из твёрдых сортов пшеницы, бурый рис и улитки по-бургундски. А самая любимая «жирная вредность», от которой я никогда не смогу отказаться — это сыр любого сорта и в любом виде!!! В целом, я почему-то не получаю удовольствия от самого процесса, когда ем. Поэтому ем редко. Могу не есть несколько дней, потому что не хочется или нет времени!»