Поискпо сайту
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИЛучшее на сайте
СВЕЖИЕ НОВОСТИновенькое на сайте










Вся правда о том, сколько люди должны спать
РазноеИ, несмотря на тот факт, что спим мы практически каждую ночь, до сегодняшнего дня остаётся вопрос: зачем? Есть большое количество весьма абстрактных представлений о сне, однако, как видно из указанного выше примера, большинство из них являются не совсем правильными. Наверняка вам доводилось слышать о том, что вследствие электрической подсветки и незначительного свечения, исходящего от дисплеев телефонов, а именно на них люди смотрят перед тем, как уснуть, мы спим гораздо меньше, нежели наши предки, которые занимались охотой и собирательством.
Глава Организации изучения сна Калифорнийского института в главном населённом пункте Соединённых Штатов Америки Джерри Сигел отмечает, что многие люди настолько часто натыкаются на подобный тезис, то начинают верить. Он признаётся, что такая история является весьма привлекательной, но, в месте с тем, абсолютно неверной.
Так как мы не можем с точностью сказать, какое количество времени отводили наши предки на сон, Сигел решил поступить иначе. Он отправился в Танзанию, Намибию и иные государства, где и в наше время проживают охотники, а также собиратели. Эти люди появились на свет в среде, максимально приближённой к современным условиям.
И вот, такой культурный эксперимент Сигела продемонстрировал тот факт, что охотники и собиратели практически не спят в морозное пору и только иногда в летнюю пору, скорее всего, для того, чтобы спастись от жаркого летнего зноя. Скорее всего, обычный человек в давние времена спал днём раз в дней пять.